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Flexibility & Coordination 柔軟性と協調性
Flexibility & Coordination 柔軟性と協調性
指導:ダナ・レイ/CD3枚セット(英語)
Flexibility & Coordination
柔軟性と協調性
指導:ダナ・レイ/CD3枚セット(英語)重量:127g
このCDセットのレッスンを行うためには英語を理解する能力があることが望ましいと思われます。
【Flexibility & Coordination 各ディスク内容】
■ディスク1
Lesson #1: Lying on your side and turning your leg 31:00
Lesson #2: Sliding your hand on the floor 35:00
■ディスク2
Lesson #3: Rolling to sit up 29:00
Lesson #4: Reaching 26:50
■ディスク3
Lesson #5: Integrating your spine 27:03
Lesson #6: Moving your head 27:34
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・ 定価
5,500円(本体5,000円、税500円)
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5,500円(本体5,000円、税500円)
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