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『はじめてのフェルデンクライス』Lesson8 脚を軽くしよう
『はじめてのフェルデンクライス』Lesson8 脚を軽くしよう
やさしい動きであなたの脳に働きかけ、驚くような効果が出る魔法のようなエクササイズ
『12の基本のフェルデンクライス』レッスンCD 指導:かさみ康子 より
Lesson8:脚を軽くしよう(16分12秒)
このレッスンは、『はじめてのフェルデンクライス』(かさみ康子著、地球丸刊)に掲載された
12のレッスンの内容に沿って録音されたものです。
【レッスンをなさる時の注意】
必要に応じてレッスンを途中でストップさせて休みをとったり、動きを繰り返す時間をとったりしてください。
このシリーズのレッスンは制作の都合上15分〜20分程度になっておりますが、
できればひとつひとつのレッスンに30分程度の時間を費やすようにしてください。
注意:ATMレッスンは聞きながら行うものです。このファイルは音声のみです。動画ではありません。
ダウンロードされた音源ファイルは個人の使用に限るものとし、インターネットサイト等への公開や共有を禁じます。
MP3ダウンロードによるご購入は、クレジットカードでのお支払いのみです。
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・ 定価
330円(本体300円、税30円)
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