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ホーム CD 12の基本のフェルデンクライスレッスン〜やさしい動きでみるみる良くなる〜(3枚セット)
12の基本のフェルデンクライスレッスン〜やさしい動きでみるみる良くなる〜(3枚セット)
CD3枚(ケース入り 重量:130g) 3,600円(税別,送料別)
指導:かさみ康子


フェルデンクライス・ジャパン制作による新しい日本語レッスンCD集!

●グループレッスンのクラスに参加したいけど忙しくて時間がとれない
●クラスやレッスンのない日にも自分でレッスンをやりたい、、。

そんな方におすすめのCD集です。

3枚のCDにおさめられた12のレッスンは、どれも分かりやすく、実践しやすいものです。骨盤や肩を始め、顎、目などバリエーションも豊富で、どなたでも楽しく学習できます。

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(このCD集に収められたレッスンは、『はじめてのフェルデンクライス』に掲載された12のレッスンの内容に沿っています。)

『12の基本のフェルデンクライス・レッスン』3,600円(税別)+『はじめてのフェルデンクライス』1,400円(税別)で合計5,000円(税別)
  ご購入はこちらから → <CDと書籍セット購入>


【CD内容】
●disc 1
1) 肩を楽にしよう 18分57秒
2) 腰を楽に 22分16秒
3) 背骨のつながりを感じる 16分12秒
4) 目のレッスン 19分41秒

●disc 2
5) 呼吸のレッスン 18分26秒
6) 顎を自由に 14分28秒
7) 股関節を感じる 16分14秒
8) 脚を軽くしよう 16分12秒

●disc 3
9) 骨盤のレッスン 18分25秒
10) 首を自由に 16分13秒
11) 胸郭の動き 14分46秒
12) 腕と手 21分43秒


・ 定価
3,888円(本体3,600円、税288円)
・ 販売価格

3,888円(本体3,600円、税288円)

・ 購入数
セット